„It’s not about I.
It’s not about you.
It’s about we.“ Gabrielle Roth
"5Rhythms is a dynamic movement practice — a practice of being in your body — that ignites creativity, connection, and community"Gabrielle Roth
Leibnizz Universität Klettercampus Gebaude 1806 Tanzraum. Am Moritzwinkel 6 30167 Hannover Sonntagmorgen 10.30 Uhr Eintritt: 15 Euro
22. Feb 2026
Für viele Menschen ist die regelmässige Übung der 5 Rhythmen angenehm, heilend und ein gute Stimulanz körpeliche und geistig in Bewegung zu bleiben. Das zusammen Tanzen gibt Unterstützung, Anerkennung und Verbundenheit.
Die Rhythmen entwickelt durch Gabrielle Roth (USA) sind:
Eine einfache Bewegungsform, die entworfen wurde, den Tänzer, der in jedem Körper wohnt, zu befreien, unabhängig von Statur, Größe, Alter, Einschränkungen und Erfahrung. Deinen Tanz zu finden, heißt dich selber zu finden. Zusammen ergeben sie die WAVE (Welle), eine Bewegungsmeditation. Ohne bestimmten Schritten zu folgen. Darin findest du deinen eigenen Ausdruck und deine eigene Choreographie.
mehr Infos unter: www.5rhythms.com
Nach jahrelange Arbeit in der Wirtschaft kam ich in Jahr 2002 in Kontakt mit den fünf Rhythmen. Nach vielen Tanzstunden in den Niederlanden und im Ausland habe ich in 2011 die Ausbildung 5 Rhythmen Lehrer waves level und in 2014 Heartbeat level absolviert.
Dieser Tanz zeigte mir einen neuen Weg von Bewegung und Bewusstsein. Ich wünsche mir, dass ich meine Begeisterung dafür noch lange mit anderen teilen kann. Mögen die 5Rhythmen noch vielen Menschen helfen, so wie mir damit geholfen wurde.
Ich bin Mitglied der 5 Rhythms Teachers Association www.5rhythms.com
Three things cannot be long hidden:
the sun, the moon, and the truth.
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