rene5rhythmen

"5Rhythms is a dynamic movement practice — a practice of being in your body — that ignites creativity, connection, and community"Gabrielle Roth

Wo und Wann:

  • 17.+ 31.Jan.
  • 14.+ 28.Feb. 
  • 14. +28.März
  • 11. + 25.April.
  • 09.+ 23.Mai.
  • 06.+ 20.Juni.
  • 04. Juli

  • Hannover

    MOVING BONES GbR
    Fössestrasse 77 L Hinterhof
    30451 Hannover 
  • Sonntagabend: 19.00 Uhr
    Eintritt: 15,00 euro
  • 12. Jan.
  • 02. + 16.  Feb.
  • 02. +16+30. März.Anfang Sommerzeit!!!!!
  • 06.+ 27.  April.
  • 11.+ 25. Mai.
  • 08+ 22. Juni.

HANNOVER

Leibniz Universität Hannover KletterCampus  Gebaude 1806 Tanzraum  Am Moritzwinkel  6 
30167 Hannover

Sonntagmorgen    10.30 Uhr

  • 9  Februar
  • 9 März

 

  • Lüneburg

    Schulzentrum OEDEME
    Sporthalle 5
    Oedemerweg 77
    Anfahrt: Schaperdrift

  • Sonntagmorgen: 10.30 Uhr
    Eintritt: 15,00 Euro 

  • 19. Jan.
  • 02. + 16. Feb. 
  • 02. + 16.+30. März.Anfang Sommerzeit!!!!!
  • 06. April.+27. April.
  • 4.Mai Sonntagmorgen Wave mit Fotoshooting 10.30 Uhr Eintritt frei mit Anmeldung
  • 11.+ 25.Mai.
  • 08.+22.Juni.

  • Braunschweig

    Naturual Fitness Oase
    Baumschulenweg  2
    Eingang Berlinerstrasse (auch parken)
    38104 Braunschweig
  •  
    Sonntag: 16.00 Uhr
    Achtung Anfang geändert!!!
    Eintritt: 15,00 Euro 
  • 9. Feb
  • 9. März 

Die 5 Rhythmen

Für viele Menschen ist die regelmässige Übung der 5 Rhythmen angenehm, heilend und ein gute Stimulanz körpeliche und geistig in Bewegung zu bleiben. Das zusammen Tanzen gibt Unterstützung, Anerkennung und Verbundenheit.

Die Rhythmen entwickelt durch Gabrielle Roth (USA) sind:

Flowing
Staccato
Chaos
Lyrical
Stillness

Eine einfache Bewegungsform, die entworfen wurde, den Tänzer, der in jedem Körper wohnt, zu befreien, unabhängig von Statur, Größe, Alter, Einschränkungen und Erfahrung. Deinen Tanz zu finden, heißt dich selber zu finden. Zusammen ergeben sie die WAVE (Welle), eine Bewegungsmeditation. Ohne bestimmten Schritten zu folgen. Darin findest du deinen eigenen Ausdruck und deine eigene Choreographie.

mehr Infos unter: www.5rhythms.com

Workshops

  • Tanz- und Filzfest am 1. Mai 2025

    in 23974 Heidekaten Sandweg 1 b

    • 11.30: Beginn mit 5 Rhythmen Tanz für alle
      (Freier Tanz) im Pavillon
      mit Rene Schaap (NL)

    • 13.00: gemeinsames Filzen eines Teppichs mit den Besuchern (Martina Zinkowski +           Martina Weiß)

    • 14.30: Mantra-Singen für alle mit Madlen Cipra (Wismar)

    • 16.00: 5 Rhythmen Tanz (Freier Tanz) für alle           im Pavillon mit Rene Schaap (NL)

       Filzhüte, Sitzfilze, Filz-Seidentücher, Filzläufer, Gutscheine für Filzkurse, Buch über MV-Zugezogene u.v.m. (Martina Weiß), Strickkleidung + Patchworkdecken (Annette Ebel) Gefilztes, Gewebtes, Tonfliesen (Kreativwerkstatt Diakonie Rampe) 

      Eintopf am offenen Feuer, Salate, Kuchen, Brote mit leckeren Aufstrichen, Kaffee, Tee....

       Das Fest findet bei jedem Wetter statt. Anstelle eines Eintritts bitten wir um eine wertschätzende Spende.

Special offer: Tanzsandale / Dans sandaaltjes

Tanzsandale: Leder, haut farbig

Preis : 20,00 euro
Versandkosten (Deutschland) : 2,00 pro set
Versandkosten (Europa) : 5,00 bis 500 gr

Grösse 36/37, 38/39, 40/41, 42/43, 44/45 und 46/47

Bestellungen bitte per Mail an: rene5rhythmen.de@gmail.com

Über mich

Nach jahrelange Arbeit in der Wirtschaft kam ich in Jahr 2002 in Kontakt mit den fünf Rhythmen. Nach vielen Tanzstunden in den Niederlanden und im Ausland habe ich in 2011 die Ausbildung 5 Rhythmen Lehrer waves level und in 2014 Heartbeat level absolviert.

Dieser Tanz zeigte mir einen neuen Weg von Bewegung und Bewusstsein. Ich wünsche mir, dass ich meine Begeisterung dafür noch lange mit anderen teilen kann. Mögen die 5Rhythmen noch vielen Menschen helfen, so wie mir damit geholfen wurde.

Ich bin Mitglied der 5 Rhythms Teachers Association www.5rhythms.com

Three things cannot be long hidden:
the sun, the moon, and the truth.

Kontakt

Gern kannst du mir eine Nachricht zukommen lassen.

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